از نامه سیاه نترسم که روز حشر
با فیض لطف او صد از این نامه طی کنم
لطفا از تمام مطالب دیدن کنید و نظر بدهید
عنوان مطلب | تعداد پاسخ ها | تعداد بازديد ها | آخرين پست دهنده |
ساخت سایت شرکتی | 1 | 194 | sahar22 |
هوشمندانه انتخاب کنید | 0 | 77 | mohsenrazi |
خرید واحد | 1 | 89 | sahar22 |
در اجاره آپارتمان مبله در تهران دقت کنید | 40 | 3677 | tehran_apartment |
قیمت درب ضد سرقت + فروش ویژه | 0 | 76 | nzri |
اهمیت استفاده از میلگرد در صنعت ساخت و ساز | 1 | 247 | sahar22 |
وصل سرم در کرج، انجام تزریقات عضلانی در کرج | 0 | 95 | nzri |
انتخاب درست | 0 | 101 | sahar22 |
تاثیر ورزش بر دستگاه عصبی
☺ورزش و فعالت های تربیت بدنی موجب تقویت عضله قلب می گردد .امروزه فعالیت های ورزشی به عنوان اقدامی جهت پیشگیری از بروز سکته های قلبی محسوب می شود .
☺در اثر ورزش عروق خونی گشاد شده و سبب تسریع جریان خون می گردد .
☺میزان هموگلوبین خون بیشتر شده و نتیجتاً کار انتقال اکسیزن به قسمت های مختلف بدن بهتر انجام می شود
☺ ورزش مرتب راهی است مناسب جهت پیشگیری از بروز بیماری های فشار خون .
☺ ورزش می تواند میزان تری گلیسیرید خون را به حد متعادل برساند
بجای خوردن دارو بهتر است ورزش کنید
ادامه مطلب ...
طبقه بندي: ورزشی، متفرقه،
برچسب ها:تاثیر ورزش بر دستگاه عصبی،
[ دوشنبه 26 اسفند 1392 ] [ 11:10 ] [ گلبرگ ]
برای دیدن مطالب بیشتر به صفحه بعد بروید
دانلود مقاله